中崎町でダイエットをトレーニングでしたい人!必見のジム

2020/07/02 ブログ
中崎町の景色

中崎町でダイエットをしたい!頑張りたい!そうお思いでしたら当ダイエットジムにお任せください。ダイエットを行うにおいて筋トレと食事!!これが絶対的に大切!そう思ってませんか??筋トレをして有酸素運動をして、そして食事を減らすとダイエットが成功する。

 

ハイ。時系列を短期ででみると痩せます。ですが長期で見ると実は殆どの人が失敗しております。

実は短期で運動と食事のダイエットは殆どが失敗するのが現実です。

理由としては痩せると元の生活に戻るからです。簡単です。

食事量も以前と同じ、以前より運動はしてるけどでも太る・・・そんな現象が。

 

多くのお客様が当ダイエットジムに上記の内容で相談を受けます。当ダイエットジムでもちろん運動や食事の仕方を指導します。ですが、本質的な部分を指導します。

 

なぜ食事が食べたくなるのか。そんな時はどうするのか。運動はどれぐらいが具体的に必要なのか。など様々な点に置いて知識を得ていただきます。

 

ダイエットと言うより解剖生理学を学んでいただくようなお話です。ですが基本の部分が分かれば人は応用が出来ます。

応用が出来れば成功の道が見えます。

なぜ太って、なぜ今は痩せないのか。

きっと理由があります。是非当ダイエットジムでそんな知識を学びませんか??