西大橋でダイエットを!人気パーソナルジム

2020/07/03 ブログ
西大橋の蝶

西大橋でダイエットを考えてる!話題のパーソナルトレーニングを西大橋で受けたい!お勧めのパーソナルジムはどこ??当ダイエットジムにお任せを!

 

当ダイエットジムではダイエットに特化したパーソナルジムです。ダイエットの内容に合わせてお客様に合わせたパーソナルトレーニングを行います。

では他のパーソナルジムと何が違うの??って思いませんか??パーソナルジムは健康目的であったり、体を作る目的、スポーツで怪我をしない目的、スポーツでさらなるパフォーマンスアップ、ダイエット目的と様々です。

その中でよく見るジムは多くは体を作ることです。

ここでよく勘違いされてる方がいます。

体を作ることとダイエット目的は正直相反することです。

 

例にあげると筋肉ムキムキの人は有酸素運動はしません。筋肉が落ちるからです。

ですがダイエットでは有酸素運動を行います。

 

よくムキムキの人がダイエットはできますよ。やることは逆。そしてトレーニングも変ります。同じようなトレーニングをすると必ず筋肉が大きくなり大変な事に・・・

 

ダイエット専門で私たちはパーソナルジムをしております

専門家です

 

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