ダイエットに効果あるサプリ!!!

2020/12/05 ブログ
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ダイエットに効果のあるサプリと聞くと魔法のサプリと思いますがあくまで健康補助食品という認識をお考え下さい。

 

ダイエットのサプリを飲んでも日常生活を変えないと意味がありません。

ダイエットに効果があるサプリを飲む前に1週間単位や2週間単位で今の自分の体重がどうなのか。体重が増えてるのか、維持なのか、下がってるのか。

まずはそちらの分析です。

サプリを飲むにあたり最低、維持か下がってる人が飲むのをおすすめします。増えてる人が飲んでもきっとお金の無駄になります。

では維持してる人が同じ生活をしてサプリを飲む→体重が変わらない

それならサプリの効果がないもしくはやはり運動や食事の改善を行わなければなりません

 

下がってる人はそのままの生活を行うだけです。

サプリの高額なのから安いのありますが、結局、健康補助食品です。

本当にそのサプリだけで痩せるなら危険なので医師の処方が必要になります。

 

私がお伝えしたいのはどんなにいいサプリを飲んでも日常の改善をしない限りそのサプリの効果が最大に発揮でいないと思います。

サプリにも運動した際に効果が発揮するものや様々です。

むやみやたらと飲んでもお金の無駄です。

 

安くダイエットをしたいなら私たちに相談ください