月額制の通い放題パーソナルトレーニングがおすすめ!Feliz梅田

2021/09/10 ブログ
筋肉のある腕くみした女性

Feliz梅田店の通い放題プランがおすすめ。

通い放題プランは言葉通り毎日でも通うことが可能です。

月額制となっておりましてプラス料金が発生することはございません。

通い放題のパーソナルトレーニングでお体を変えていきませんか?

やはり体を変えるにはトレーニング回数をしっかり行って頂けた方が変えやすいです。

ボディメイクの大会に出るような方は週8でトレーニングを行っているという方もおられます。

毎日全身筋トレをするのではなく、部位に分けてトレーニングを行っています。

筋肉も休養は大事になってくるので例を出してみると

月曜日 下半身

火曜日 上半身(腕、胸)

水曜日 上半身(背中、お腹)

木曜日 休養

金曜日 下半身

土曜日 上半身(腕、胸)

日曜日 上半身(背中、お腹)

といったように、筋トレした場所は二日間ほど休養し他の部位を筋トレするといったような形です。

毎日は出来ないといった方もおられると思います。

そのような場合はしっかり回数を決めてきっちり筋トレをしていく事が大事です。

ただ出来る方は例のように部位ごとにしっかりと追い込んでいくトレーニングを行っていけばもっと体を変えていきやすいです。

それをパーソナルトレーニングで実現できるのが梅田店の通い放題プランです!

私たちと一緒に一度がっつり肉体改造を行っていきませんか?

筋トレをして自分の体が変わっていくのが実感できると本当に楽しくなってきます。

やはり努力して手に入れた体は今までとはまた違った体になってきますので、その変化を是非パーソナルジムfeliz梅田店で体感してください。