高齢者も通う大阪のパーソナルトレーニング

2021/12/24 ブログ
整体を受ける人

高齢者の方も通う大阪のパーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングは若い人のボディメイクやダイエットの方だけにおすすめなわけではございません。

高齢者の方にもおすすめです。

高齢者の方はパーソナルトレーニングなどのガチガチの筋トレは無理だと思われている方も多いのではないでしょうか?

そのようなことはございません。

パーソナルトレーニングは若い方でも高齢者の方でもどのような方でもその人に合ったトレーニングを提案しケガがないようにサポートをさせて頂きます。

なので若い方でも動けない方には強度を下げさせて頂きますし、高齢者の方でも出来る方には強度を上げさせて頂くこともございます。

パーソナルトレーニングではお客様とお話し現状を把握しながら、目的に向かってトレーニングを最適に行うためのサポートだと思って頂ければと思います。

現在弊社でも高齢者の方が通われていますが、若い方より動ける方もいらっしゃいます。

日々体を動かすことにより筋肉を維持、向上させることができるので高齢者の方にはとてもパーソナルトレーニングおすすめです。

弊社の上本町店では整骨院も併設しておりますので、お身体の痛みのご相談や改善に向けてのご案内も可能となっております。

他の店舗でも京橋では鍼灸、心斎橋、梅田ではストレッチを求めてご来店頂いているお客様もおられます。

是非高齢者の方も大阪のパーソナルトレーニングfelizにお越しくださいませ。