都島:パーソナルジムが2ヶ月29800円で出来るジム

2022/01/13 ブログ
食事風景

都島で最も安いパーソナルジム!

2ヶ月29,800円!

都島でパーソナルジムをお探しの方は是非FELIZへお越しください!!都島ではパーソナルジムがまだ多くないと思います。

都島からですと自転車でも電車でも通える範囲にある弊社Felizはおすすめです。

弊社Felizは質の高いトレーニングと過度な食事制限なしで貴方を理想の体型に導きます!!

質のトレーニングの効果を最大限引き出してくれるのがお食事です

近頃の食事制限のイメージでは過度な食事制限のイメージがあると思いますが今日では「食べながら痩せる」

これが主流となってきました!

炭水化物=太る。

このイメージは無くしてあげましょう!

僕たちのエネルギーは炭水化物(糖質)です!

糖質を摂取しないと基礎代謝が下がり身体はもちろん脳の働きも低下してホルモンの働きを悪くなります。

ホルモンの働きが悪くなると体重の減りも悪くなります!

体重の減りが悪いとついつい食事量を減らしがちになりみるみる内に基礎代謝が減り1日の摂取カロリーがどんどん制限されていきます!

その結果カロリーを摂取していないのに体重が減らないという悪循環に陥ります。

炭水化物を摂取することでトレーニングの質を上げ疲労回復も促せるのでお身体は痩せやすくなります!

皆様もお食事を楽しみながらダイエットに取り組んでいきましょう

都島でパーソナルジムをお探しの方は是非お越し下さいませ!

詳しいトレーニング内容、お食事については無料カウンセリングにてご説明させて頂いておりますので皆様の御来店心よりお待ちしております!