西中島南方のパーソナルトレーニングやダイエット

西中島南方でパーソナルトレーニングを探してる！西中島南方でダイエットもしたい。そう思ったらすぐに行動に移せる人が絶対に成功する確率が高いです。

ジムのカウンセリングにて西中島南方より来ていただいたお客様が居たとします。

良くないパターンはあれやこれやと言い訳をして入会しない人。←大体結構太ってます。

逆にそれならと即決して入会する人←割とスレンダー

 

入会を入る入らないこれは自由なのですが、結構太ってる人は言い訳が多い訳なんですよ。自覚ないですか？？？笑

ダイエット専門の塾に通うと考えてください。出来ない方法を考えるより自分がどうしても成功させないといけない理由を考えるべきなんですよ。

太ることが悪い事ではなく言い訳をする人が入会すると。

骨盤矯正ならぬ人間矯正、性格矯正から入ります。これ結構大変です。どんなに良い指導しても言い訳する人は勝手に我流の方法に変えちゃいます。

なんでやねん！！！と思いますが・・・

自分に不都合な事なので美化する傾向が。

 

結局ダイエットを成功するためにはダイエット塾の先生のいう事を真面目に聞く事。そして真面目にパーソナルトレーニングを行う事。

 

パーソナルトレーニングでダイエット成功するの？？実はパーソナルトレーニングはダイエット効果ってあんまりありません。

じゃあパーソナルトレーニングはする意味あるの？？ってなりますががきちんとパーソナルトレーニングを行う理由はあります。

 

例えば腹筋に力を入れるとお腹が引き締まります。腹筋を毎日行うとお腹は引き締まっていきます。ようするに力入れてたことが筋トレをする事で力を入れずとも継続的に出来るという事です。その効果はどこの筋肉も。

だから筋トレが良いわけです。ライン作りをするならパーソナルトレーニングはマストってことですね。西中島南方でパーソナルトレーニングをお探しならまずはご相談ください
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