体幹トレーニングが大阪で安いジムは『こちらです！』
2022/10/01
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体幹トレーニングを安い価格で大阪で探してる人にオススメなのがパーソナルジムFELIZ。
FELIZではマシンを使い様々なトレーニングのアプローチをしてきました。
マシントレーニングとマシンを使わないトレーニングがございますが、
なぜ弊社でマシンを使うのか！理由は簡単です。
トレーニングの種目を多くなること、そして安全なフォームをで指導をしやすいからです。そしてフォームが綺麗に出来ると強度や負荷をかけやすい事が大きなメリットになります。
ですが皆様がご希望の体幹トレーニングは違います。トレーニングの重量の強度を上げることより継続を維持させることが重要とされます。
ですのでマシンは必要としません。
最初に記載しましたがマシンをメインとしたトレーニングをしておりますが、パーソナルジムFELIZでは高校生からお年寄りまでトレーニングを指導しております。
機能改善や運動パフォーマンス向上、健康維持など様々なニーズにお応えしております。最近ではヘルニアの術後のトレーニングなど様々です。
体幹トレーニングなどもHP上には記載しておりませんが多く実績がございます。
肩こりや腰痛、そして運動でのパフォーマンス向上など様々な体幹トレーニングが可能です。用途に合わせて行うトレーニングは様々。
まずは自分がどのような目的なのか、そしてどうなりたいのかなど無料でカウンセリングがございます。
大阪でまずは体幹トレーニングのご相談をください。