ストレッチが大阪で安い！！お店は？！『こちら』！！！ | 大阪で人気のパーソナルジムはブログでトレーニングの紹介をしております

大阪にてストレッチが安いお店を探してる！！！

それならパーソナルジムFELIZにお任せください。

 

大阪のジムなのにストレッチと思いませんでしたか？！実はジム終わりにストレッチのプランもございまして、恐らく店舗のストレッチの数はそこら辺のストレッチ専門店より数をこなしていることは間違いなしです。

お客様にも喜んでいただけるから日々スキル向上を目指しております。

 

その中で私がおすすめする店舗がございます。

それはパーソナルジムFELIZー上本町店です。

 

 

上本町店は整骨院も併設しておりますので柔道整復師や理学療法士の先生も在籍しておりますので質の高いストレッチを受けることが可能となっております。

 

皆さんがよく失敗するのは安いマッサージ屋さんや整体などに行き余計にしんどくなった。

そんな経験はありませんか？

 

 

ストレッチやマッサージの大きな間違い！

『痛くして欲しい！』効いてる感じがするからストレッチも痛く、マッサージも痛く。

これ実は凄く危険です！！！

 

分かりやすくお伝えするならマッサージや整体の際に手技がきついと筋肉は逆に硬くなります。

 

なぜ？！理由は簡単。

打撲などをした際にその周の筋肉は固くなります。理由は打撲した筋肉やその周辺を動かさない為に筋肉を固めて使えなくします。

 

 

マッサージを強くするとどうなるか？？？

打撲と感じて全身が固くなる。筋肉が固くなるからしんどくなる。以前より不調になる。その現象になります。ストレッチも同じくしてです。

結論としてきついのはダメ。程よく気持ちいい！これが一番効果を発揮します。

 

はい。議題に戻ります。

良く分からない、安いストレッチ屋さんに行くのと、パーソナルジムFELIZのストレッチを受けるのとどちらが幸せなのか。

本当に分かってる施術者にお願いすることが私はコスパ最強だと思います。

 

60分6600円からパーソナルジムFELIZー上本町店でストレッチを受けることが出来ます​​​​