『子連れがOK』な大阪のジム！！おすすめは？！ | 大阪で人気のパーソナルジムはブログでトレーニングの紹介をしております

子連れがOKな大阪のジムをお探しの皆様！！

パーソナルジムFELIZでは大阪のどちらの店舗でも子連れがOKなジムです。また産後の骨盤矯正を非常に得意としてまして多くのお母さんと一緒に来られてます。

産後の骨盤矯正を大阪のジムで・・・？！そして子連れもOKです！？

疑問ではないでしょうか

 

実は当パーソナルジムは整骨院や鍼灸院も併設してるお店もございます。ですが整体にて骨盤矯正をおすすめしてるわけではなく、ジムにてトレーニングにて骨盤矯正を行う大阪ではまだまだ珍しいジムです。

 

皆さんの知識では骨盤矯正は整体で行うもの。特に産後の骨盤矯正は！！

柔道整復師の私が真実をお伝えします。

 

効果があるのは間違いなく『ジムにてトレーニングを行う事です』

 

・なぜトレーニングの方が骨盤矯正の効果が高いのか？！

答え：10月10日の間、骨盤を締める筋肉と開く筋肉があるとします

締める筋肉は10月10日ほぼ使わない

骨盤を開く筋肉は逆に10月10日ほぼ使う。

 

締める筋肉は使わないから→退化『筋力低下』していきます

開く筋肉は常に使うので→強化されます。

 

そして10月10日が終わり体は骨盤を締めようとします。その時の整体師さんのご意見はホルモンの関係で産後は骨盤は締まり、次第に『開く筋肉』の力は減るのでその際に整体を行い『開こうとしていた筋力』を緩めてあげることで産後の骨盤に戻しましょう

という見解です。

 

言ってることは分かります。でも・・・10月10日の間、締めようとする筋力は退化してるわけです。そのパワーでどうやって産前に戻りますか？？

産前と同じ力になればいいですが、一度使わなくなった筋肉は動かさないと筋力は強化されません。

 

足や手を骨折すると数か月固定され筋力は凄く落ちます。その時に行うのは？？？

トレーニングです。ですが産後はトレーニングしません？！なぜ？！ってなりませんか？？

 

整体で筋力が強化されるならリハビリも整体だけでいいのです。でもなぜトレーニングが流行らないのか？？？この事実を発信してるところが少ない。

そして、どのようなトレーニングを行えばいいのか分からないからです。

 

ここまで読んでいただいた方にはいい情報があります。

産後は上でも記載しましたがホルモンが分泌され骨盤は締まろうとします。

その際にトレーニングを行い産前の前より骨盤を締める筋力が強化されたら必然的に骨盤は締まりますよね。

その効果は絶大で、、、美脚、美尻、美ウエスト、肩こり、腰痛など様々な効果を期待できます。

 

なぜ？？もっと詳しく聞きたい。きちんとご説明いたします。

大阪で産後の骨盤矯正をトレーニングで推奨してるジムです。

 

実績数は多数ございます

まずはカウンセリングお待ちしております。

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