【パーソナルジム】京橋でおすすめは？安くても通ってはいけないジムとは。
2023/05/28
ブログ
京橋でパーソナルジムが安い！
女性会員様多数在籍！
お子さま連れオッケー！
Feliz京橋です。
今回は安くても通ってはいけないパーソナルジムのご説明を致します。
ズバリ！
【めちゃくちゃな食事制限を強制してくるジム】です。
人は生命を維持するためには食事を削りすぎてはいけません。
無理な食事制限をしていると拒食症になるリスクがあり、拒食症になると最悪生命に関わってきます。
拒食症になると下記のようなリスクが現れますので絶対に無理な食事制限を長期間続けるよう指示するパーソナルジムだけは避けましょう。下記にまとめます。
- 栄養不足: 拒食症は、食事摂取を拒否することによって栄養不足が生じる状態です。栄養不足は体に重要な栄養素が不足することを意味し、健康に悪影響を及ぼす可能性があります。栄養不足による影響には、筋力の低下、骨密度の低下、免疫機能の低下、心臓機能の悪化などがあります。
- 生理的な変化: 拒食症は体重を急激に減らすため、生理的な変化が生じることがあります。月経周期の異常や停止、性ホルモンのバランスの乱れ、低血圧、低体温、代謝率の低下などが報告されています。これらの変化は生殖機能、骨密度、心血管システムなどに悪影響を及ぼし、重篤な健康問題を引き起こす可能性があります。
- 心理的な健康への影響: 拒食症は身体的な問題だけでなく、心理的な問題も引き起こすことがあります。自己評価の歪み、身体への不満、摂食障害に関連する不安やうつ症状、自己否定的な思考パターンなどが一般的です。これらの心理的な問題は、生活の質や社会的な機能を低下させ、重篤な精神的な状態につながることがあります。
- 病的な行動パターン: 拒食症は、過度の制御や絶食行動によって特徴づけられる病的な行動パターンです。この行動パターンは、食事の制限やカロリー摂取の異常な監視、過度の運動、摂食後の嘔吐や下剤の乱用などを含むことがあります。これらの行動は身体的な健康に大きな負担をかけ、摂食障害のサイクルを悪化させる可能性があります。また、拒食症は制御不能な食欲や摂食行動の急増（過食）との関連性もあり、拒食症と過食嘔吐症との併存や転換が見られることもあります。
- 生命の危険: 拒食症は極端な体重減少や栄養不足によって生命の危険を引き起こす可能性があります。体重が異常に低下することにより、臓器の機能が低下し、重篤な合併症や多臓器不全が生じるリスクが高まります。また、拒食症に伴う自己傷害や自殺のリスクも高まることがあります。
- 長期的な影響: 拒食症は、長期的な健康への影響ももたらします。再発や慢性化のリスクが高く、長期的な治療とサポートが必要です。心臓病、骨粗鬆症、不妊、消化器系の問題、神経障害など、さまざまな合併症が発生する可能性があります。
パーソナルジムFelizでは３食しっかり食べて健康的な美しさを手に入れて頂きます。
しかも！2ヶ月29800円で通って頂けるのでコストパフォーマンスは最高と自負しております。
無料カウンセリング・体験トレーニング実施中ですので、まずはお気軽にご相談下さい。
あなたを最短ルートで理想の体へと導いてみせます。