京橋のパーソナルジムで無料体験ができるのはここ！！
今回は京橋でパーソナルジムを無料で体験するならFeliz！というテーマでお話をしていきます。
昨今、パーソナルジムが乱立していますよね。
今から通おうと思っている方は、お店の件数が多いとどこに行ったら迷うのは当然です。
なのでFelizではリスクなし！
無料カウンセリング・無料体験トレーニングを行っております。
まずカウンセリングでは、あなたの痩せない原因を徹底的に追及をして生活習慣を修正するようアドバイスしていきます。
普段の生活習慣で痩せやすい・太りやすいが大半決まります。
なんとなくのイメージでダイエットをしている人は要注意ですよ！
一通り、あなたの習慣をヒアリングして痩せやすい習慣をお伝えした後に、無料体験トレーニングを行っていきます。
体験トレーニングでは“大きい筋肉”を狙ってトレーニングを行っていきます。
何故なら、大きい筋肉を狙ったほうがダイエットやボディメイクに効率が良いからです。
そのためには脚の筋肉を始め、背中や胸、腕の筋肉を中心にトレーニングしていくと効率的にダイエットができるということになります。
個人個人の体力に合わせての体験トレーニングになりますので、体力に不安がある方でも安心して受けて頂けます。
この時にトレーナーが感じる事は、デスクワークの方と、立ち仕事の方で筋肉の落ち方が全然違うということを強く感じます。
現代の仕事は筋肉を使わなくてできる仕事が増えています。
そのため、脚の筋力が特に落ちている方がとても多いです。
脚の筋肉は、全身の70％を占めています。
その部分の筋力が弱いということは痩せづらい体・太りやすい体になっているということが言えます。
パーソナルジムFelizでは基本的に大きい筋肉を狙ってトレーニングを行います。
なぜなら効率的にスピーディーに健康的に美しくかっこよくなって頂きたいからです。
しかも！パーソナルジムの相場は30万円～50万円ですが、
Feliz京橋なら2か月29800円でマンツーマンのパーソナルトレーニングを始めて頂けます。
まずは、無料カウンセリング、体験トレーニングにお越しください。
あなたが痩せない原因をしっかりとお伝えし、体験トレーニングで効率的に痩せるトレーニングをお伝えいたします。