ダイエットジム
大阪のダイエットジムなら!!

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大阪のダイエットジムをお探しの方に必見!!

2ヶ月32780円よりダイエットを始める事が出来ます。1ヶ月で痩せたい、ブライダルダイエットを行いたい、人生で痩せた事が無い方!様々な方がご来店されています。

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サブスクスタイル

高槻西宮に店舗がございます

大阪のレンタルジム料金

1時間:3300円

1日利用:20000円

平日11:00~22:00 土日10:00~19:00

月額利用:11万円『無制限』

大阪でおすすめのダイエット専門ジムは丁寧な指導が人気です

大阪でダイエットを専門にしたジムをお探しなら、丁寧な指導で効率的なダイエットができるパーソナルジムFELIZがおすすめです。無理なくダイエットをしたい多くの女性の会員様に選ばれており、体の内側から太りにくい体質を目指すことができます。
女性に人気のパーソナルトレーニングはプロならではの確かな知識と指導で会員様の目標達成まで二人三脚でサポートいたします。食事のアドバイスやご自宅でのトレーニングなど、アフターケアも万全な指導をぜひご体験ください。

大阪のダイエットジムが目標に合ったメニューを提案いたします

大阪で話題のダイエットジムは会員様の目的に合わせたトレーニングメニューをオーダーメイドにて提供する女性に最適なプライベートジムです。パーソナルトレーニングは高額だと思われる会員様もいらっしゃいますが、パーソナルジムFELIZは安心価格で高品質なトレーニングを提供しているため、多くの会員様に選ばれており安心してお通いいただけます。
パーソナルトレーニングのメリットは自分だけのトレーニングメニューをプロのトレーナーが指導し、無駄なく運動を行うことで目標達成までの最短距離を進んでいけるというところにあります。トレーナーがマンツーマンで付き添って常に正しいやり方でトレーニングが行われるよう確認いたしますので、安全で効率的なボディメイクを二人三脚にて実現するジムにお越しください。

パーソナルジムFELIZは駅近で通いやすいと人気です

パーソナルジムFELIZは駅から近く通いやすいと人気のパーソナルトレーニングジムです。ジムに通っていても目標達成まで続けることができなかったという方もパーソナルジムFELIZなら完全予約制にてレッスンを承るため、ご自分のスケジュールに合わせたトレーニングを無理なく続けることができます。
ダイエットやボディメイクに向けたトレーニングで大切なことはいかに無理なく続けられるかということでございますので、駅近で通いやすいジムをお選びいただくことで目標達成まで頑張りきることができます。実績豊富なトレーナーが会員様一人ひとりの目標や体力に合わせたトレーニングメニューを提供して丁寧な指導でダイエットを力強く応援いたします。気軽にご利用いただき、太りにくく痩せやすい体質づくりを目指していきましょう。

大阪で有名なパーソナルジムの新着情報をご覧ください

大阪にあるおすすめのパーソナルジムは会員様へ最新のお知らせを掲載しております。こちらの新着情報にはパーソナルトレーニングのご予約状況やお得なキャンペーンのお知らせ、ご自宅でできるトレーニングなども掲載しておりますので、ご予約の際にお役立ていただけます。
パーソナルジムFELIZではプロのトレーナーが専属で指導しております。丁寧なカウンセリングにて目標や体の状態を確認し、目標達成に向けて最適なトレーニングメニューを提案いたします。そのうえでマンツーマンにてトレーニングを実践して安全で効率的にダイエットを行っております。一人ではなかなか成功しなかったダイエットも、トレーナーの励ましを受けてのトレーニングならしっかりと目標達成まで頑張ることができますので、一緒に取り組みましょう。

大阪で話題のパーソナルトレーニングのギャラリーです

大阪で話題のパーソナルトレーニングジムはホームページにギャラリーを掲載しております。ギャラリーではジム内の設備の紹介やトレーニングの方法なども紹介しておりますので、ご覧になることでパーソナルジムを初めてご利用される方も安心して足を運んでいただくことができます。
パーソナルジムFELIZはお忙しい方でも無理なく通い続けることができる大変おすすめのジムです。完全予約制のため、会員様のご都合に合わせてご予約をお取りになることができ、目標達成までしっかりと通い続けることができます。さらに短時間で集中してトレーニングを実践することができるため、お仕事や家事でお忙しい方にこそおすすめしております。ぜひパーソナルジムFELIZのパーソナルトレーニングで引き締まった理想の体づくりをご実感ください。

パーソナルジムFELIZがブログをお届けいたします

より多くの会員様に楽しんでいただけるよう、ホームページにブログを掲載しております。ブログではトレーナーの紹介やジム内の様子などを写真付きで掲載しておりますので、初めてパーソナルトレーニングをされる会員様も安心してご利用いただくことができます。
実績多数のパーソナルトレーニングジム・パーソナルジムFELIZは駅近で通いやすい場所にジムがあるため、お忙しい会員様もお仕事帰りや休日に無理なく利用することができ、目標達成までしっかり通っていただけます。プロのトレーナーが会員様専属として一人ひとりの体力に合わせて丁寧にトレーニングを指導いたしますので、無理なく効率的に実践していくことができ、目標達成までの最短距離を進むことができます。女性の会員様も安心して通えるパーソナルジムを気軽にご利用ください。

ダイエットジムと痩身の違い

特徴1:楽するか、努力をするか

瘦身に通うのかダイエットを専門にしたジムに通うのかこれは皆さんが迷う道です。

ライザップが世に出るまではダイエットは痩身で通うものというい認識が多くありました。っがここ最近ではダイエットがダイエットジムに通う、もしくは痩身に行く、ピラティスに行くなど様々な選択肢があります。

ですが選ぶ選択肢でやることが大きく異なります。

ジムに通うならば筋力トレーニングは必須。痩身に通うならEMSやキャビテーション、ハンドなど様々な機械や手技を受けないといけません。

特徴2:継続と一瞬

ジムと痩身の大きな違いは継続性だと思います。

ジムで得たラインは筋肉メモリーがあるのでジムを直ぐに辞めたからと言ってすぐにラインが変化するものではありません

逆に痩身は元々あった筋肉にアプローチをする訳ではないので痩身が終わった後は維持する筋力は退化する一方です。

もちろん筋トレをした筋肉もトレーニングを止めると退化しますが補強した筋肉ですので退化してもダイエット前より綺麗な事は間違いなしです

特徴3:機械か自分か

ジムと痩身を比べたときに大きな違いは

自分が主となって行動を起こすのか、自分の体を人に任せるかという点だと思います。

ジムはどうしても自分が主となり体を動かさないといけませんのでしんどいです。

ですが痩身は体を預ければあとは機械や人の手で行う事が可能です。

ですが上記でも記載した通りトレーニングで得た筋肉やラインは継続や維持をする事が可能ですが、人に任せた体は筋力をアップさせてるわけではないので直ぐに元のラインに戻る傾向があります

ダイエットで痩せない人の特徴

POINT

POINT 01 我流が地獄を見る

経験者の皆様へ

ダイエットを経験された皆様へ。

恐らくこのページを見てる方はダイエットが結局分からないから見てる方が大半だと思います。

正直ダイエットはものすごく大変です。どれくらい難しい??勉強と同じです。

我流で勉強して成績を取ることを皆さんはできましたか??塾に行って先生の言われる内容を確実にこなしましたか?

恐らく答えはNOだと思います。宿題も適当にして先生から言われる内容も殆ど無視してると思います。

だから成績があがらなかったのは自分でもよく理解してると思います。

成功したいならまずは専門家の言われることを確実にこなす事。素直になることです

 

POINT 02 正解か不正解の評価は???

先の見えない崖路をあなたは歩く事はできますか??

正解か不正解かと表題にも上げましたがあなたがもし

真っ暗闇のなかを足を踏み外せば死は免れない道を歩く事は出来ますか??

私は絶対に歩きたくないです。

 

では絶対に安全な道を案内してくれる人が凄く高額だけど案内してくれるならどうでしょうか。

殆どの人がその費用を払うと思います。

 

その費用の対価は何か。

・死ななくてすむ

・安心

ダイエットで大切なのは実は安心だと思います。

あなたが我流でダイエットをしてました。体重が停滞してきたときに今のダイエットのやり方が正解なのか不正解なのか判断は出来ますか??

私たちプロでも難しい選択です素人の人がその答えを出すことは不可能です。だからダイエットは成功しないし継続も出来ません。答えが出ないから継続しようと思わないからです

 

POINT 03 ネットの情報は嘘ばかり

自分の1番ベストな方法は何??

ネットに記載してる情報が正直信用しないでください。なぜならこの方法を行えば痩せる!と言った情報は沢山出てきます。

この方法で痩せるなら世の中に太ってる人はいません。裏を返せばなぜ痩せないのか。

それは自分に合った方法ではないからです。

 

全員がロボットなら同じスペックですから同じ数字になるのは分かります。筋肉量、摂取量、運動量、日常生活の過ごし方バラバラ。

この方法をしたら痩せるという情報で痩せると思いますか??

運動と食事で痩せるよね??もちろんそうですが自分が栄養摂取を積極的に行う栄養素とそうではない栄養素分かりませんよね。

人それぞれです。

だから簡単にダイエットってできないんですよ

POINT 04 結局食べるのが1番楽な痩せ方

食べずにダイエットが絶対に地獄の道

良くお客さんに有酸素運動したほうが良いのか??糖質制限したほうが良いのか??脂質制限が良いのかなど様々な事を聞かれます。

上記でも記載してますが楽して痩せたいなら食べることです。どうしても食べないと低血糖状態になり頭はぼーっとするし、筋肉なども落ちていく傾向にあります。

ダイエットにおいて食べることは悪のイメージがありますが、食べることは自分自身にとって正義です。楽して痩せたければ自分にとって 適切な食事を摂ることが非常に重要です