コンセプト

BONITO(ボニート)

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コンセプト

大阪でパーソナルトレーニングを行う
「BONITO(ボニート)」のコンセプト

人気パーソナルトレーナーによる安心のパーソナルトトレーニング

店内写真

大阪でダイエットに効果的なパーソナルトレーニングを指導している「BONITO(ボニート)」では、女性をはじめとしたお客様が、効果的かつ安全にダイエットを続けていただけるよう、さまざまな面からサポートさせていただきます。
ただ痩せることだけを目的とするのではなく、健康的な身体を作っていくことも重視しながら、トレーニング指導を行っております。
また「BONITO(ボニート)」は大阪府内でもパーソナルトレーニングセッション数が多いパーソナルトレーニングジムですので、経験と実績をもとにしたアドバイスも可能です。
「なぜダイエットを続けても痩せられないのか」や「イライラしてしまったときの対処法」、「産後のダイエットをしたい」といったことに対し、有効なアドバイスをいたします。

オーダーメイドのパーソナルトレーニング指導

大阪でパーソナルトレーニングを指導しダイエットの効果を出している「BONITO(ボニート)」は、お客様それぞれに合わせたオーダーメイドのトレーニングをご提供しているのが特徴です。
お客様一人ひとりにとって、理想とする“なりたい自分”は違っています。
しっかりとカウンセリングを行い、どのような理想像をお持ちなのかを聞き出し、その理想に近づけるように、その方に合わせたパーソナルトレーニングを行っていきます。
これまでたくさんの方のダイエットに携わった経験と知識を活かし、太った理由を分析した上で、今後効率よく痩せていくことができるよう、指導させていただきます。
今までダイエットとリバウンドを繰り返してきた女性や、忙しくて時間がとれなかった方もぜひご相談ください。

トレーニング風景

リバウンドしにくい理想の身体へ、アフターメンテナンスが充実

代表とパソコン

大阪でパーソナルトレーニングを指導しダイエットの効果を出している「BONITO(ボニート)」では、トレーニングが終わった後のアフターケア、卒業した後のアフターメンテナンスを徹底しており、リバウンドを予防しています。
また、食べたものを写真に撮ってメールで送っていただき、それを確認してアドバイスをするといった食事管理もさせていただきます。
トレーニングは継続して行うこと、習慣化することが大切です。
当ジムでのトレーニングにはダンベルなどの重りや、自分の身体の重さを利用して行っていますが、簡単なトレーニングでしたら、ヨガマット程度のスペースさえあればご自宅でもできますので、やり方をご指導いたします。

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